Herzlich willkommen bei KineYoga
Mein Name ist Jasmin.
Ich freue mich, dass du da bist.
"Der Weg des Yoga ist einzigartig.
Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.“
Patanjali
Ich lade dich ein, ein Stück dieses Wegs gemeinsam mit mir zu gehen.
Mein Angebot
YOGA IN KLEINGRUPPEN
________________________
YOGATHERAPIE
________________________
KINESIOLOGIE (IN AUSBILDUNG)
Yoga - die Kraft der Mitte
Die Yogapraxis ist darauf ausgerichtet, mit sanft fliessenden Asanas und Bewegungsabläufen deine Körpermitte zu stärken, deine Beweglichkeit zu fördern und dein Körperbewusstsein zu schulen. Ein bewusster Fokus auf die Verbindung von Atmung und Bewegungen begleiten dich durch die ganze Übungspraxis.
Zu Beginn und am Ende der Yogapraxis praktizieren wir eine kurze Meditation oder Fantasiereise.
Meine Gruppenstunden sind ganzheitlich aufgebaut und für alle Altersstufen geeignet. Durch meinen therapeutischen Ansatz gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen ein und richte die Yogastunde danach aus.
_________________________
mittwochs
09:00 - 10:00 Uhr und
10:15 - 11:15 Uhr
donnerstags
09:00 - 10:00 Uhr (auch online möglich)
19:00 - 20:00 Uhr
20:15 - 21:15 Uhr
CHF 24 pro Stunde im Quartalsabo
Yogatherapie - Einzelstunden
Im Rahmen einer Yogatherapie-Einzelstunde gehe ich auf deine Beschwerden, Symptome oder Krankheit ein.
Gemeinsam erarbeiten wir eine persönliche Yogapraxis, die Zuhause geübt werden kann. Diese umfasst eine Asanapraxis, eine Entspannungsübung und Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Dadurch sollen deine Selbstheilungskräfte aktiviert und ein besseres Wohlbefinden erreicht werden.
_________________________
Termine auf Anfrage
CHF 80 pro Stunde
(Reduzierter Preis da Krankenkassenanerkennung noch folgt)
Kinesiologie i.A.
Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Sie unterstützt Menschen darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen. Die Methode verbindet Erkenntnisse aus der westlichen Medizin mit dem Wissen fernöstlicher Lehren, wie jene der fünf Elemente oder der Lehre der Meridiane. Dabei nutzt die Methode im therapeutischen Prozess die Beziehung der Muskeln zum menschlichen Organismus, um Ungleichgewichte im Energiesystem zu erkennen und Veränderungen erlebbar zu machen. (Quelle kinesuisse.ch)
Ich befinde mich momentan in der Ausbildung zur Kinesiologin. Um möglichst viel zu üben und Erfahrungen zu sammeln, biete ich Kinesiologie-Sitzungen zu einem reduzierten Preis an. Ich freue mich über all diejenigen, die mich auf diesem Weg begleiten und in dieser Lernzeit unterstützen möchten.
_________________________
Termine auf Anfrage
CHF 20 pro Sitzung ( 1h - 1.5h)
Specials
Über mich
-mit Wohlbefinden durchs Leben gehen-
Mein Name ist Jasmin. Nebst meiner Leidenschaft zum Yoga erfüllen mich lange Spaziergänge in der Natur, das Gärtnern mit meinen zwei Kindern und Bücherlesen.
Yoga begleitet mich seit mehr als 15 Jahren. Nach Abschluss meiner 4-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin 2013 habe ich mich laufend weitergebildet. Die vielseitigen Facetten des Yoga faszinieren mich und eröffnen mir immer wieder neue Blickwinkel auf meine eigene Yogapraxis und meinen Lebensstil.
Mein Wunsch ist es, Menschen mit Yoga ein Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem sie lernen, sich selbst körperlich und geistig gesund zu halten und damit mit Wohlbefinden durchs Leben zu gehen.
Durch eigene Kinesiologie-Sitzungen vor einigen Jahren habe ich diese wunderbare Körpertherapie kennenlernen dürfen und wusste schnell, dass ich diese komplementärtherapeutische Methode erlernen möchte. So habe ich vor einem Jahr die 3.5 - jährige Ausbildung zur IK Kinesiologin am IKAMED in Zürich begonnen.
Somit erlerne ich eine weitere Technik um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Das Zusammenfliessen der Methoden Yogatherapie und Kinesiologie finde ich persönlich sehr spannend und tiefgreifend. Diese Verbindung soll sich auch im Namen widerspiegeln, deshalb habe ich mich für "KineYoga" entschieden.
_______________________
Aus- und Weiterbildung
Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU (Lotos Ausbildungsschule, Basel) mit langjähriger Unterrichtserfahrung
(Berufsmitglied Yoga Schweiz)
Yogatherapie mit Zert. (300 hrs, Momentum Regeneration, Dr. med. Günter Niessen & Team)
i.A. zur Kinesiologin (IKAMED Zürich)
Zert. Yin Yoga Trainerin
Reiki Grad I
Zert. Kinderyogalehrerin
Seminar Yoga bei Krebserkrankung, Momentum Regeneration
Beckenbodenkursleiterin nach dem Bebo® -Konzept
Zert. beMom® Pre- & Postnatal Yogalehrerin
Dipl. med. Praxisassistentin
KineYogaRaum
Kontakt aufnehmen
Jasmin König
078 936 74 33
KineYoga
Jasmin König
In den Hagenbuchen 8
4144 Arlesheim
Anfahrt mit dem Auto:
Es gibt vereinzelte Parkplätze direkt vor dem Haus und in der Strasse des Quartiers. Ausserdem besteht die Möglichkeit, die Parkplätze des Sportplatzes Hagenbuchen zu benützen.
Vorbei an den Tennisplätzen, entlang des kleinen Steinwegleins, kommt man in 1-2 Gehminuten direkt vor das Haus.
Anfahrt mit dem Fahrrad:
Am Ende der Strasse In den Hagenbuchen befindet sich ein kleiner Fahrradunterstand, Fahrräder können hier parkiert werden.
Anfahrt mit der Tram:
Mit der Tram Nr. 10 bis Stollenrain, danach c.a. 5 Minuten die Birseckstrasse hoch gehen bis in die links abbiegende Strasse In den Hagenbuchen.